遭遇襲擊時 遭遇襲擊時，要保持冷靜，這點雖不容易做到，
　但卻是自我保護的最重要方法
降低歹徒的警戒心 無論攻擊歹徒與否，皆應儘量降低歹徒的警戒心，
　使歹徒易於分心，增加逃脫的機會
如歹徒持有刀械等武器，應設法讓歹徒放下武器

與歹徒言談 儘量使用方法拖延，困惑歹徒，如告訴歹徒自己正值生
　理期，懷孕，生病(如性病，高傳染病)，或要求歹徒更
　換至你較熟悉可掌控的地點．
選擇歹徒最脆弱的
部位攻擊 若情況允許，攻擊歹徒而逃脫的機會很大；歹徒的眼．
　耳鼻，下体等脆弱部位，給與奮力一擊後，趕快逃脫，
　儘快求救．
僅有一次逃脫機會 萬一遭遇歹徒施暴時，保持冷靜，衡量打擊歹徒後的利
　弊得失，及攻擊後逃脫的機會有多少
如果可以，尋找僅有的一次機會，針對人体要害，在最
　短時間內奮力一擊，並趕緊逃離現場
逃脫時 求救以喊（失火）代替喊救命或非禮，較容易引起注意

人体十要害 太陽穴．印堂或眉心．顴骨．鼻唇之間．下頰．耳下．
　喉結．胸口．睪丸．膝關節
運用身體自我防衛 手指（戳擊歹徒眼睛）
指甲（可抓襲歹徒臉部，喉嚨）肘部（可撞擊歹徒胸部，腹部）
膝蓋（可頂撞歹徒鼠蹊部）　

隨身攜帶物防衛 高跟鞋跟．雨傘．拐杖．原子筆．鑰匙．梳子．皮包．
　金屬髮夾
防身配備 哨子．瓦斯噴霧器．警報器．電擊棒．瓦斯槍

就近取材的防身之物 石頭．磚頭．木棍．樹枝．沙子